Os benefícios da folha de boldo



Essa erva já era utilizada contra distúrbios digestivos pelos índios

O princípio ativo dessa era é a boldina, um alcaloide que é o principal responsável pelas suas propriedades hepatoprotetoras e coleréticas, utilizado em casos de desconforto digestivo e do fígado.

As folhas já eram usadas há muito tempo atrás por indígenas sul-americanos que habitavam na região dos Andes chilenos.

A planta medicinal, utilizada contra os distúrbios digestivos, se tornou mundialmente famosa e hoje em dia o boldo pode ser facilmente encontrado em infusão ou cápsula.

Assim, os principais benefícios do chá de boldo incluem:

1. Fígado

O chá de boldo ajuda a energizar o lançamento da bile pelo órgão, fazendo com que haja uma remoção completa das toxinas e de resíduos, evitando acumular substâncias nocivas ao nosso organismo.

A sua capacidade antioxidante, promove a proteção celular do órgão e bloqueia os efeitos dos radicais livres.

2. Digestão

Ele promove a produção de bile e com isso, melhora a digestão dos alimentos.

Quem sofre com cólicas intestinais, pode fazer uso da planta, pois a erva possui propriedades antiespasmódicas, que controlam dores intensas na região abdominal, além de ser um laxante natural, ótimo para o tratamento de constipações.

3. Redução de cálculos biliares


Como mencionado anteriormente, o boldo tem a capacidade de aumentar a produção biliar e com isso ele tem a capacidade de remover os cálculos, através do esvaziamento da vesícula.

4. Sistema imunológico

Essa erva possui diversos agentes antibacterianos naturais, que auxiliam no combate de agentes causadores de doenças, além de ser um aliado poderoso no alívio de inflamações.

Além de propriedades antioxidantes, que mantém as células livres da presença de radicais livres.

Outros benefícios:

  • Melhora o funcionamento do fígado;
  • Auxilia na digestão e no funcionamento do aparelho digestivo;
  • Diminuição da azia;
  • Diminuição dos efeitos das bebidas alcoólicas;
  • Auxilia no tratamento de gastrite;
  • Auxilia no tratamento de problemas na vesícula biliar;
  • Alivia dos sintomas da intolerância alimentar;
  • Diminui gases;
  • Atua como antioxidante, antifúngico e antibacteriano;
  • Tem efeito calmante.

Então, agora que você conhece todos os benefícios, vamos à receita de chá de boldo!

Ingredientes:

  • Boldo: folhas picadas ou 1 sachê;
  • Água: 1 xícara.

Modo de preparo:

1. Ferva a água;

2. Coloque as folhas ou o sachê e desligue o fogo;

3. Abafe por 10 minutos.

Beba todos os dias e sinta a ação curativa em pouquíssimo tempo e, se você gostou, faça hoje mesmo e não se esqueça de compartilhar!

Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.



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